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オリンピックと将棋

今回の冬季オリンピックで一番注目の的になったのは男子フィギュアの羽生結弦選手に違いない。ショートプログラムでの演技は完璧だった。それだけにフリーの演技をライブで見るのが恐くて、結果がわかった後でしか見ることができなかった。金メダルと分かってから見るとどきどきしなくてもすむのだ。他人事ながら失敗したときの落胆を見るのはつらい。宇野昌磨選手も切れのある演技でよかった。地元の選手だけに銀メダルが決まって...

白いご飯

麦には水溶性の食物繊維が豊富だと聞いてから、我が家では麦飯を食べるようになった。黒米にはポリフェノールが多いのではないかと、夫が黒米も買ってきて、さらに私の実家の弟がもちきびを作ったからと少し分けてくれたので、最近はそれら三種の穀類も混ぜて雑穀米まがいの飯を炊いている。正月だけはやっぱり白いご飯がいいと夫から要望があったので、ただの白いご飯を炊いた。正直なところ、久しぶりに食べた白いご飯はおいしか...

運動と食事

年明けからぼつぼつ体を動かすようになり、次第に時間を増やしたり腕も一緒に動かしたりするようになっている。運動しなくてはという義務感が強いと無理をするようになって、体にはかえってよくないのだろう。熱中し過ぎないように自戒しつつ、気楽にその日の気分で、とにかく毎日続けたほうがいいと自分に言い聞かせよう。「踏み台昇降」をインターネットで検索していたら「若い人には長続きしない人が多いが、中高年には足腰を弱...

やりくり上手ではない

近所の顔見知りの奥さんと立ち話をした。どちらも年金生活の夫婦二人暮らしだ。年金額の話題になり、相手の奥さんがなんだかんだで手取りで月30万くらいの年金があるけれど、足りないから貯金を取り崩している、と仰ったので少々驚いた。士業だったご主人の、現役時代の年収は8桁だったそうだ。当時は一ヶ月の生活費が50万円くらいだったから、これでも支出を抑えているつもり、これ以上は引き締められないと言われた。自慢にもな...

何事もやり過ぎはよくないようだ

何か月か前に近所の奥さん同士で道端で雑談をしていた。その中の一人が、浅く腰かけていたら椅子からお尻がずり落ちて床に落ち、ひどく打ったと言われた。ラグが敷いてある場所だったらまだよかったのに、よりにもよって床下収納庫の蓋の枠の金属のところに尻餅をついたというのだ。食卓用の椅子は座面が高い。特に女の人は身長が低い分足の長さも短いので、足裏を床につけようとするとつい椅子に浅く腰を下ろしがちになる。深く腰...

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ohutarisama

Author:ohutarisama
中部圏に住む1948年生まれの専業主婦です。
夫と猫2匹と暮らしています。リンクはフリーということでお願いします。

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